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6대암 간단하게 발견하는 방법

[6대암 간단하게 발견하는 방법] ○ 위암 : 암 발병률과 사망률 단연 1위! 1) 소화가 잘 안되고 속이 쓰릴 때가 많으며 명치부분에 통증이 심하다 / 2) 윗배가 불쾌하고 더부룩하며 통증이 있다 / 3) 구역질, 압박감, 식욕부진이 심하다 / 4) 빈혈, 설사, 하혈, 체중감소 등이 나타난다 / 5) 혹이 만져지거나 피를 토한다 ○ 간암 : 남성 간암 사망률 세계 최고! 1) 몸이 노곤하고 소화가 잘 안되며 헛배가 부르고 식욕이 없어진다 / 2) 오른쪽 윗배에 불쾌감이 심하다 / 3) 오른쪽 늑골 아래 단단한 돌덩이 같은 것이 만져지며 통증이 있다 / 4) 간 부위에 바늘로 찌르는 듯한 통증이 밤이면 특히 심하게 나타난다 ○ 폐암 : 가장 중요 원인은 흡연! 1) 기침이 나오고 가래가 많아지며 목이 ..

건강정보 2023.10.20

통장님을 만날 수가 없네...

통장님을 만날 수가 없네... 할머니가 통장과 도장이 찍힌 청구서를 은행원에게 내밀며 돈을 찾으려고 했다. 은행원 : “청구서 도장과 통장 도장이 다릅니다. 통장 도장을 갖고 와야 합니다.” 할머니는 급하게 오느라 실수했다며 통장을 은행원에게 맡기고 금방 온다고 하면서 나갔다. 그런데 아무리 기다려도 오지 않던 할머니는 은행 문을 닫을 때쯤 헐레벌떡 들어오더니 은행원에게 애원하듯이 말했다. "아가씨 미안한데 반장 도장으로는 안 될까? 아무리 찾아도 통장님을 만날 수가 있어야지..."

웃음방 2023.10.20

발 건강과 증상

[발 건강과 증상] 1. 발이 차다 혈액 순환이 좋지 않을 때 이런 현상이 일어난다. 이는 흡연과 고혈압, 심장질환과 관계가 있다. 당뇨병으로 인한 신경계 손상이 있을 때도 발이 찰 수가 있다. 이밖에 갑상샘기능저하증이나 빈혈증이 원인일 수도 있으니 의사의 정확한 진단이 필요하다. 2. 발에 통증이 있다 보통 발이 아프면 신발 탓을 하게 마련이다. 사실 여성 10명 중 8명은 하이힐 등 신발에 문제가 있는 것으로 나타났다. 하지만 그 외의 경우에는 피로골절이나 뼈의 미세한 균열 때문일 수가 있다. 너무 심한 운동이나 장거리 달리기 등도 발에 통증을 일으킨다. 3. 발뒤꿈치가 아프다 발바닥의 근막염이 원인일 수 있다. 뒤꿈치 뼈에 연결돼 있는 인대에 염증이 생기면 근막염이 된다. 아침에 깨서 첫 발을 내디..

건강정보 2023.10.19

검열반이란?

검열반 어른에서 흔하고 대개 양쪽 눈에 생기며, 각막 가까이 코쪽의 눈꺼풀틈새 눈알결막에 약간 융기된 황색 결절로 나타나는게 보통입니다. 때로는 각막을 침범하여, 익상편으로 이행하기도 합니다. 별다른 치료는 필요 없으나 충혈과 이물감을 동반하는 염증이 생긴 경우에는 검열반염이라고하며, 일반적으로 항염증 안약을 안약으로 잘 치료되는 편입니다.

안질환정보 2023.10.18

위가 안좋을 때 나타나는 증상 25가지 [건강이기본]

[위가 안좋을 때 나타나는 증상 25가지] 1. 목에 무엇이 걸린 듯하여 음식물을 삼키기가 힘들다. 2. 입맛이 없고 느글거리며 식후에 불쾌한 포만감을 느낀다. 3. 배불리 식사를 할 수가 없다. 4. 메스꺼움과 구토감이 있다. 5. 윗배에서 어깨쪽으로 퍼져 나가는 뜨겁거나 따스한 느낌의 가슴앓이가 있다. 6. 명치끝이 답답하고 아프다. 7. 쉽게 가스가 차고 트림을 자주한다. 8. 배가 쑤시거나 경련이 있거나 뜨겁거나 에는듯이 아프다. 9. 여러 부위의 어느 곳이든지 복통이 있으며 복통이 주기적이거나 지속적이다. 10. 배아픈 통증이 고정되어 있거나 어느 한 쪽으로 이동하는 것 같다. 11. 소화제나 제산제를 먹어도 복통이 가라앉지 않고 계속 아프다. 12. 메스꺼움이나 구역질이 없이도 음식물을 자주 ..

건강정보 2023.10.18

확실한 상담원의 한 마디

확실한 상담원의 한 마디 어떤 가풍 있는 종가집 장손 며느리가 드디어 아들을 출산했다. 그녀가 채 산후 조리도 끝나지 않을 무렵, 그녀는 황당한 광경을 목격하고 말았다. 시어머니가 자신의 아들(손자)에게 젖을 물리고 있는 장면이었다. 며느리는, 마른 젖꼭지를 억지로 물리려고 기를 쓰고 있는 시어머니를 우연하게 목격하면서 너무 어이가 없어 남편에게 고자질 했다. 그러나 손이 귀한 종가집 장손으로 자란 남편은 마마보이로 자라 어떠한 대꾸도하지 않고 아내의 말을 무시해 버렸다. 그날 밤, 며느리는 너무 화가 나고 하소연 할 때가 없어 인터넷 이곳저곳을 뒤지며 분을 삭히다가, 마침 여성 상담 사이트에서 자신이 오늘 있었던 일을 상담할 기회를 가졌다. 상담사는 며느리의 하소연 섞인 이런저런 내말을 듣고는, 딱 한..

웃음방 2023.10.18

익상편이란 무엇인가요.

익상편 (군날개) 익상편(翼狀片)은 주로 안구의 내측 결막(흰자위)에서부터 각막(검은동자) 쪽으로 섬유혈관조직이 증식되어 침범, 진행하는 질환을 말합니다. 익상편은 달리 ‘군날개’라고도 하며, 일반인들은 “백태”가 낀다고 표현하기도 합니다. 가끔 백내장으로 잘못 알고 계시는 분도 있으나 쉽게 구분할 수 있습니다. 백내장은 눈속, 검은자(홍채) 안쪽에 있는 수정체에 혼탁이 진행하는 병으로서, 특별히 많이 진행된 경우를 제외하고는 외관상 특별한 이상을 발견할 수 없으나, 익상편의 경우 안구표면에 흰 살 혹은 흰 막이 덮이는 것을 육안으로 확인할 수 있습니다. 또한 백내장은 시력장애를 일으키지만 익상편은 아주 심해진 경우를 제외하고는 시력장애를 일으키지 않습니다. 증상 앞서 말했듯이 흰색의 섬유혈관성 조직이 ..

안질환정보 2023.10.16

10년 젊어지는 생활습관

[10년 젊어지는 생활습관] 01. 음식은 10번이라도 씹고 삼켜라. 의사가 말하는 것처럼 30번 씩 씹어 넘기려다 세 숟가락 넘기기 전에 포기하지 말고, 10번이라도 꼭꼭 씹어서 삼킨다. 고기를 먹으면 10번이 모자라겠지만 라면을 먹을 때도 10번은 씹어야 위에서 자연스럽게 소화시킬 수 있다. 02. 매일 조금씩 공부를 한다. 두뇌는 정밀한 기계와 같아서 쓰지 않고 내버려두면 점점 더 빨리 낡는다. 공과금 계산을 꼭 암산으로 한다든가 전화번호를 하나씩 외우는 식으로 머리쓰는 습관을 들인다. 일상에서 끝없이 머리를 써야 머리가‘녹’이 스는 것을 막을 수 있다. 03. 아침에 일어나면 기지개를 켜라. 아침에 눈을 뜨면 스트레칭을 한다. 기지개는 잠으로 느슨해진 근육과 신경을 자극해 혈액 순환을 도와주고 기..

건강정보 2023.10.16

어중이 떠중이

어중이 떠중이 미달이는 항상 황당한 문장으로 담임선생님을 기가 막히게 했다. 그래도 선생님은 포기하지 않고 미달이에게 다른 학생과 똑같이 글짓기 숙제를 내주었다. "음... 이번에는 '어중이떠중이'라는 단어로 글을 써 와라." 미달이는 집으로 가던 중 길거리에 사람들이 많이 모인 곳을 보고 틈새로 들어가서 보니 머리를 빡빡 민 스님이 사람들 앞에서 무술 시범을 보이고 있었다. 그런데 그가 주문을 하자 갑자기 몸이 공중으로 붕 뜨는 것이었다. 미달이는 신이 나서 집으로 달려갔다. 다음날 선생님이 숙제 검사를 하자 미달이는 자랑스럽게 글짓기 숙제를 내 놓았다. “스님이 공중으로 붕 뜨는 것을 보고 사람들이 놀라며 이렇게 말했다. ‘어? 중이 떠! 중이~’“

웃음방 2023.10.16