태안과

내가 니 할애비데이~ 판문점에서 오랜만에 남북 정상이 만났다. 문재인 대통령과 김정은 위원장은 반가움의 표시로 서로 끌어안았다. 김정은이 문대통령 귀에다 대고 말했다. "반갑습네다. 형님..." 그러자 문대통령은 갑자기 몸을 밀쳐내며 말했다. "지금 뭐라캤노, 나보고 형님이라캤노?" 정은이가 그렇다는 듯이 고개를 끄덕이자 문대통령은 정색을 하며 말했다. "보그라, 난 니 형님이 아니다..." 그러자 정은이 눈이 똥그래지며 말했다. "나보다 나이가 한참 위시니 형님 아니갔수?" 이에 문대통령이 말했다. "난 니 형님이 아니라 할애비다..." 이에 더욱 놀란 정은이는 토기눈을 뜨며 말했다. "뭐라요? 지금 할애비라고 했수까?" 문대통령은 웃으며 말했다. "맞데이, 내가 니 할애비다...“ 이 말을 들은 정은..

검열반 어른에서 흔하고 대개 양쪽 눈에 생기며, 각막 가까이 코쪽의 눈꺼풀틈새 눈알결막에 약간 융기된 황색 결절로 나타나는게 보통입니다. 때로는 각막을 침범하여, 익상편으로 이행하기도 합니다. 별다른 치료는 필요 없으나 충혈과 이물감을 동반하는 염증이 생긴 경우에는 검열반염이라고하며, 일반적으로 항염증 안약을 안약으로 잘 치료되는 편입니다.

암 중에서 생존률이 가장 낮은 암 중 하나는 췌장암이다. 5년 상대 생존율이 13.9%에 그칠 정도다. 증상도 없는데 그나마 황달, 체중 감소, 등 통증 등이 잘 알려져 있다. 갑자기 등 통증이 생겼다면 췌장암 진단을 위해 내원해야 하는 걸까? ◇아픈 부위 명확하고 잠깐 나타나는 등 통증은 췌장암 아냐 등 통증은 원인이 매우 다양하다. 등 부위의 다양한 근육 이상부터 대상포진 같은 신경질환이 주요 원인이며 심근이나 갈비뼈에 문제가 생겨도 등 통증이 발생한다. 강동경희대병원 소화기내과 주광로 교수의 말에 따르면 실제 등 통증으로 병원을 찾는 환자가 많지만, 대부분은 신경성(과민성) 건강염려증, 운동 부족, 부인과 질환, 근골격 질환 등이 원인이었다. 췌장암 발생률은 약 만 명당 한 명꼴로 낮기 때문에 사실..

내가 니 할애비데이~ 판문점에서 오랜만에 남북 정상이 만났다. 문재인 대통령과 김정은 위원장은 반가움의 표시로 서로 끌어안았다. 김정은이 문대통령 귀에다 대고 말했다. "반갑습네다. 형님..." 그러자 문대통령은 갑자기 몸을 밀쳐내며 말했다. "지금 뭐라캤노, 나보고 형님이라캤노?" 정은이가 그렇다는 듯이 고개를 끄덕이자 문대통령은 정색을 하며 말했다. "보그라, 난 니 형님이 아니다..." 그러자 정은이 눈이 똥그래지며 말했다. "나보다 나이가 한참 위시니 형님 아니갔수?" 이에 문대통령이 말했다. "난 니 형님이 아니라 할애비다..." 이에 더욱 놀란 정은이는 토기눈을 뜨며 말했다. "뭐라요? 지금 할애비라고 했수까?" 문대통령은 웃으며 말했다. "맞데이, 내가 니 할애비다...“ 이 말을 들은 정은..

❤️건망증 줄이는 방법❤️ 나이가 들면 들수록 자꾸 깜빡깜빡 잊어버리는 것도 많아진다. 이러다 치매라도 오는 것은 아닐까? ​ 걱정도 이만 저만 아니다. 하지만 뇌를 잘 이해하면 기억력을 보존할 수 있는 해답이 보인다. ​뇌 양쪽에 있는 ‘해마’가 핵심 키워드. 직경 1cm, 길이 10cm 정도의 오이처럼 굽은 2개의 해마에는 우리가 보고 듣고 느낀 것들이 모두 저장된다. 하지만 해마의 뇌 신경세포는 태어 나는 순간부터 조금씩 파괴되기 시작해, 20세 이후엔 그 속도가 급격히 빨라진다. 1시간에 약 3600개의 기억세포들이 사라진다고 한다. 하지만 이 속도를 늦출 방법은 있다. 1. 걷기-뇌 혈류 증가 미국 일리노이대 의대 연구팀이 평균적인 뇌 크기를 가진 사람 210명에게 1회 1시간씩, ​ ​1주일에..

엄마, 사탕가게 아저씨랑 결혼해요! 네 살짜리 아들이 어느날 엄마한테 물었다. "엄마, 엄만 날 진짜 사랑해?" "당연하지, 널 위해서는 세상 모든 걸 버릴 수도 있단다." 아들이 엄마에게 다시 물었다. "엄마, 진짜야? 그 말 믿어도 되는 거지?" "그럼! 믿고 말구, 하느님께 맹세할 수 있지." 엄마의 말에 아들은 얼굴에 야릇한 미소를 짓더니 이렇게 말했다. "그럼, 아빠를 버리고 사탕가게 아저씨랑 결혼해! 엉?" 아들의 느닷없는 질문에 깜짝 놀란 엄마... "아니 왜?" 그러자 아들은 엄마를 똑바로 쳐다보며 말했다. "엄마가 사탕가게 아저씨랑 결혼하면, 나 말야 사탕 실컷 먹을 수 있잖아?..."

익상편 (군날개) 익상편(翼狀片)은 주로 안구의 내측 결막(흰자위)에서부터 각막(검은동자) 쪽으로 섬유혈관조직이 증식되어 침범, 진행하는 질환을 말합니다. 익상편은 달리 ‘군날개’라고도 하며, 일반인들은 “백태”가 낀다고 표현하기도 합니다. 가끔 백내장으로 잘못 알고 계시는 분도 있으나 쉽게 구분할 수 있습니다. 백내장은 눈속, 검은자(홍채) 안쪽에 있는 수정체에 혼탁이 진행하는 병으로서, 특별히 많이 진행된 경우를 제외하고는 외관상 특별한 이상을 발견할 수 없으나, 익상편의 경우 안구표면에 흰 살 혹은 흰 막이 덮이는 것을 육안으로 확인할 수 있습니다. 또한 백내장은 시력장애를 일으키지만 익상편은 아주 심해진 경우를 제외하고는 시력장애를 일으키지 않습니다. 증상 앞서 말했듯이 흰색의 섬유혈관성 조직이 ..

[장수십결(長壽十決)] 1. 호흡법(呼吸法) 맑은 공기를 마시라. 공기는 바로 기(氣)이다. 즉 우리가 마시는 공기는 신경을 타고 내려가 모든 장기의 순환 및 정화 작용을 하는 기(氣)가 된다. 그러므로 맑은 공기는 맑은 氣가 되어 우리의 몸을 깨끗이 하고, 더러운 공기는 우리 몸에 여려가지 신경 장애를 일으키는 요인이 된다. 2. 다도(茶道) 맑은 물을 마시라. 우리가 마시는 물은 우선 피가 된다. 그 후에 신장과 간장이 더러운 피를 닦는다. 좀 자세히 비교 설명하자면, 우리가 먹는 음식은 소.대장에서 좋은 영양만 피로 들어가지만, 물은 그대로 피가 된다. 따라서 맑은 물은 곧 맑은 피가 되며,더러운 물은 더러운 피가 된다. 모든 병은 피가 더러워서 생긴다.氣(기)와 血(혈)은 맑은 공기와 맑은 물로부..

배려와 균형 옛날에 기어다니는 앉은뱅이가 있었답니다. 추운 겨울밤이면 얼어 죽지 않으려고 남의 집 굴뚝을 끌어안고 밤을 보내고, 낮에는 장터를 돌아다니며 빌어먹으며 근근이 살아갔습니다. 그러다 어느 날 장터에서 구걸하는 맹인을 만났습니다. 동병상련의 아픔이 있었기에 두 사람은 서로 도우며 같이 살기로 마음을 먹었습니다. 앉은뱅이는 맹인에게 자기를 업어서 길을 안내하라 하였지요.^^ 맹인이 앉은뱅이를 업고 장터에 나타나면 서로 도우며 살아가는 모습이 보기가 좋았던 사람들은 두 사람에게 넉넉한 인심을 보냈습니다. 그러자 빌어먹고 살지만 예전 보다는 살기가 훨씬 좋아졌습니다. 보는 놈이 똑똑하다고, 점차 맛있는 음식은 앉은뱅이만 골라먹고 맹인에게는 맛없는 음식을 조금씩만 나누어 주다 보니 앉은뱅이는 점점 무거..

코로나19·독감·감기 등 호흡기 질환을 예방하려면 비타민 D·E·C와 엽산(비타민 B군의 일종) 등 네 가지 비타민을 부족하지 않게 섭취하는 것이 중요하다는 리뷰(review) 논문에 국내에서 나왔다. 특히 비타민 D가 호흡기 질환 예방·치료에 도움을 준다는 연구논문이 많았다. 경남대 식품영양학과 박은주 교수팀은 국내외에서 비타민 C 등 7가지 비타민과 호흡기 바이러스의 관련성을 연구한 논문을 분석한 뒤 비타민 D·E·C와 엽산 등 네 비타민이 호흡기 질환 예방에 이롭다고 밝혔다. 박 교수팀은 2000년 1월∼2021년 6월 국제 학술 논문 검색 사이트(PubMed·Embase·Cochrane 등)에서 호흡기 바이러스와 각종 비타민의 관련성에 대한 연구논문 54건을 수집해 정밀 분석했다. 코로나19와 각..