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등급별 "인생"

등급별 "인생" - 남자 1등급 : 능력도 있다. 2등급 : 인물은 있다. 3등급 : 돈은 있다. 4등급 : 성질만 있다. - 여자 1등급 : 마음도 곱다. 2등급 : 얼굴은 이쁘다. 3등급 : 요리는 잘한다. 4등급 : 바람만 들었다 - 백수 1등급 : 명함도 있다. 2등급 : 할일도 많다. 3등급 : 약속이 있다. 4등급 : 시간만 많다. - 학생 1등급 : 친구들과 선생님이 모두 좋아한다. 2등급 : 친구들은 좋아한다. 3등급 : 매점 아줌마가 좋아한다. 4등급 : 오락실, PC방주인만 반긴다. - 대통령 1등급 : 국민들이 좋아한다. 2등급 : 야당에서 좋아한다. 3등급 : 여당에선 좋아한다. 4등급 : 적국에서 좋아한다. - 가수 1등급 : 작ㆍ편곡도 잘한다. 2등급 : 라이브를 잘한다. 3등급..

웃음방 2022.12.07

정상안압녹내장

정상안압녹내장 원발개방각녹내장과 비슷하나 특징적인 것은 안압이 정상범위(21mmHg 이하) 내에서 녹내장이 나타나며 서양과는 달리 우리나라에서 흔히 나타나는 녹내장의 형태입니다. 사람마다 녹내장이 발생할 수 있는 안압 수치가 다르므로 일반적인 안과검진에서 안압이 정상으로 나오더라도 녹내장의 위험요인이 있는 사람은 정밀검사를 꼭 시행해 녹내장이 있지 않는지 확인할 필요가 있습니다.

안질환정보 2022.12.05

맥주 절대 마시면 안 되는 경우

시원한 맥주 한 잔이 간절한 날씨다. 한두 잔 정도로 자제할 수 있다면 건강에도 크게 해롭지 않다. 적당히 마시면 장내 미생물이 다양해진다는 연구 결과도 나왔다. 맥주가 해로운 사람들도 있다. 기저 질환이 있는 경우다. 미국 건강 매체 '잇디스낫댓'이 그런 질환을 추렸다. ◆ 당뇨 = 일반적으로 맥주를 만들 때 설탕을 첨가하지 않지만 곡물을 발효한 음료여서 탄수화물이 많아 혈당이 급상승할 수 있다. 알코올이 공복 상태에서 인슐린 분비를 유발하는 탓에 저혈당 쇼크의 위험도 있다. 당뇨 환자여도 혈당 조절이 양호하다면 소량의 음주는 가능하다. 다만 맥주 와인 막걸리 등 양조주보다 소주 위스키 등의 증류주가 낫다. ◆ 글루텐 민감증 = 맥주엔 글루텐이 있다. 셀리악병이 있다면 맥주를 마시면 염증 반응을 촉발할..

건강정보 2022.12.05

염라대왕의 만찬

염라대왕의 만찬 염라대왕이 하루는 조선조 500년의 임금 27명이 저승에 모두 와 있다는 보고를 받고 만찬에 초대했습니다. 염라대왕은 건배 제의를 한 후, 분위기가 무르익자 곧 질문하기 시작했습니다. 통역은 세종대왕이 맡았습니다. "제일 단명한 임금은 뉘시오?" "예, 단종(17세)입니다." "그럼, 제일 장수하신 분과 재임기간은?" "영조(21대) 83세에 승하하셨는데, 51년간 재위하셨습니다." "장남이 왕위를 계승한 임금은?" "7명뿐입니다." (문종. 단종. 연산군. 인종, 현종. 숙종. 순종 / 26%) "자녀를 가장 많이 둔 임금은?" "태종(3대)으로 부인 12명에서 29명(12남 17녀)의 자녀를 생산했습니다." "후손을 못 둔 임금은?" “단종(6대), 인종(12대), 경종(20대), 순..

웃음방 2022.12.05

원인 모를 식은땀은 질환의 신호일 수 있다

건강한 사람은 식은땀을 흘리지 않는다. 식은땀이 질병의 신호일 수 있다는 뜻. 식은땀을 유발할 수 있는 질환들을 알아본다. ▷허혈성 심장질환=식은땀이 나면서 가슴이 조이는 듯한 통증이 느껴지면 허혈성 심장질환의 초기증상일 수 있다. 허혈성 심장질환은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막히는 것으로, 식은땀과 함께 호흡곤란, 구토, 현기증 등을 유발한다. 따라서 이런 증상들이 동시에 나타나면 바로 응급실을 찾는 게 좋다. 허혈성 심장질환은 심전도 검사나 심초음파 검사, 심혈관조영술 등으로 진단한다. 질병에 따라 항혈소판제, 베타-아드레날린 수용체 차단제 등을 처방하며, 경피적 관상동맥 성형술, 스텐트 삽입술, 관상동맥우회술 등 외과적 수술을 하기도 한다. ▷저혈압=저혈압 때문일 수 있다. 저혈압..

건강정보 2022.12.04

등급별 "인생"

등급별 "인생" - 남자 1등급 : 능력도 있다. 2등급 : 인물은 있다. 3등급 : 돈은 있다. 4등급 : 성질만 있다. - 여자 1등급 : 마음도 곱다. 2등급 : 얼굴은 이쁘다. 3등급 : 요리는 잘한다. 4등급 : 바람만 들었다 - 백수 1등급 : 명함도 있다. 2등급 : 할일도 많다. 3등급 : 약속이 있다. 4등급 : 시간만 많다. - 학생 1등급 : 친구들과 선생님이 모두 좋아한다. 2등급 : 친구들은 좋아한다. 3등급 : 매점 아줌마가 좋아한다. 4등급 : 오락실, PC방주인만 반긴다. - 대통령 1등급 : 국민들이 좋아한다. 2등급 : 야당에서 좋아한다. 3등급 : 여당에선 좋아한다. 4등급 : 적국에서 좋아한다. - 가수 1등급 : 작ㆍ편곡도 잘한다. 2등급 : 라이브를 잘한다. 3등급..

웃음방 2022.12.04

원발개방각녹내장

원발개방각녹내장 녹내장의 대표적인 유형으로 안압이 21mmHg 이상으로 상승되어 있고, 녹내장 검사에서 특징적인 시야 변화와 시신경 손상이 나타나지만, 방수가 빠져 나가는 전방각이 정상적으로 열려 있고 안압 상승의 원인이 될만한 뚜렷한 눈 혹은 전신적 이상이 없는 상태를 말합니다. 수년 혹은 십 수년에 걸쳐 안압이 서서히 그리고 조금씩 증가하기 때문에 눈이 아프거나 충혈되는 등의 눈에 대한 증상이 전혀 나타나지 않고 환자도 증상을 느끼지 못하는 경우가 많아서 병이 진행되는 초기에는 환자가 스스로 이를 알아차리기는 어렵습니다. 또한 시신경이 상당히 손상되는 말기까지도 시력도 거의 정상인 경우가 많기 때문에 환자 자신이 시력 장애를 느껴 병원에 내원 시에는 이미 녹내장이 상당히 진행된 경우가 많습니다. 그렇..

안질환정보 2022.12.02

★퇴행성 관절염에 좋은 간편 운동법 4.

관절염이 있으면 운동은 아예 안된다는 생각을 많이 한다. 하지만 퇴행성 관절염도 운동은 반드시 필요하다. 퇴행성 관절염을 예방하거나 완화하기 위해서는 평소 나쁜 자세나 습관을 피하고 운동 시에도 관절에 무리가 가는 동작은 절제해야 한다. 체중이 증가하면 관절에 부담으로 작용해 무릎 등에 퇴행성 관절염이 나타날 수 있다. 관절염 증상으로 근육의 위축이 나타날 수 있기 때문에 근육 강화 운동을 하는 게 좋다. 무릎의 경우 허벅다리 앞쪽 근육인 대퇴사두근을 키우는 운동이 도움이 된다. 퇴행성 관절염 진단을 받았을 때는 의사와 상의해 운동을 하는 게 가장 안전하다. ◆ 스쿼트와 런지는 절반 정도 따라하기 스쿼트와 런지 자세를 절반 정도만 따라해도 하체 근력 향상에는 도움이 된다. 관절이 건강한 사람은 앉았다 일..

건강정보 2022.12.02

남성 전용 수영장

남성 전용 수영장 잘 빠진 몸매의 젊은 여자가 있었다. 어느 날 몸매 자랑도 할 겸 운동도 할 겸 수영장을 찾았다. 비키니 수영복으로 갈아입고 탈의실을 나서 수영장으로 당당히 들어서는 순간, 너무 힘을 줬는지 그만 중요한 부분의 끈이 끊어져 버렸다. 당황한 그녀는 황급히 아무 간판이나 집어 들고 다급한 부분을 가렸다. 그러자 주변 사람들이 웅성웅성 거리는 것이 아닌가. 그래서 그 간판을 내려다보니 웬 망신? 너무나 쪽팔린 그녀는 다른 간판을 집어 들고 가렸다. 그러자 더 많은 사람들이 몰려와 자신을 쳐다보는 것이 아닌가. 그래서 유리창에 자기 모습을 비춰보니 간판에는 라 적혀 있는 것이 아닌가.

웃음방 2022.12.02

뇌졸중의 직전 병인 죽상경화증 조기 치료 중요

뇌졸중(뇌경색-뇌출혈), 심장병(협심증-심근경색) 등 혈관병의 직전 단계는 무엇일까? 정확히 말하면 죽상경화증이다. 혈관 벽에 지방 덩어리가 쌓여 혈관이 좁아져 피의 흐름을 방해하게 된다. 혈관 50%가 막혀도 증상이 없어 잘못된 생활습관을 반복할 수 있다. 죽상경화증을 빨리 알아채 치료하면 뇌졸중, 심장병을 예방할 수 있다. ◆ 동맥경화증 vs 죽상경화증 일반적으로 뇌졸중, 심장병의 직전 질환은 동맥경화증으로 알려져 있지만 엄밀히 말하면 죽상경화증이다. 동맥경화증은 고혈압이나 혈관 동맥의 노화로 혈관의 탄력성이 감소한 것을 의미한다. 병의 범위가 넓게 펴져 있다. 반면에 죽상경화증은 혈액 속에 콜레스테롤이 너무 많이 쌓여 피가 먹는 ‘죽’처럼 걸쭉해져 단단하게 굳어가는(경화) 상태다. 이런 뜻으로 죽상..

건강정보 2022.12.01