태안과

RGP렌즈 RGP렌즈가 눈에 놓여 지는 곳은 각막이라는 조직인데 각막은 눈물 ,각막윤부,혈관, 결막 혈관 등에서도 산소를 공급받지만 주로 눈물에 녹아 있는 대기중의 산소로부터 산소 공급을 받습니다. 기존의 하드렌즈인 PMMA, 아크릴 계열의 렌즈는 산소가 전혀 공급되지 않았으나 RGP렌즈는 실리콘과 불소의 결합된 구조로 각막에 산소를 보낼 수 있는 구조로 되어 있어 충분한 산소를 각막에 공급할 수 있습니다. 콘택트렌즈를 착용했을 때 산소공급을 살펴보면 일반소프트렌즈에 비해 RGP렌즈가 3배이상 산소가 잘 전달 될 수 있어 산소공급이 부족해서 올수 있는 저산소증, 각막부종등의 현상이 현저히 적습니다. RGP렌즈가 적합한 사람 중등도 이상의 근시 또는 난시를 가진 사람 두눈의 굴절이상 차이가 심해 완전교정된..

당뇨병 환자의 운동 전 필수 확인 사항 ▶당뇨병 환자에게 운동이 왜 필요한가요? 운동은 당 대사 및 지질 대사를 개선하고, 인슐린 작용을 강화 합니다. 때문에 당뇨병 환자에게 규칙적인 운동은 필수적입니다. ※당뇨병 환자의 운동 가이드라인 -일주일에 적어도 3일 이상 실시합니다. -운동은 연속해서 이틀 이상 쉬지 않습니다. -운동은 가급적 식후 30분 ~ 60분에 시행합니다. -공복 또는 식전 운동은 저혈당 위험을 높이므로 하지 않습니다. ※운동 순서는 다음과 같이 시행하세요. ① 준비운동 : 5~10분 스트레칭 ② 본운동 : 20~40분 유산소 및 근력운동 ③ 정리운동 : 5~10분 스트레칭 ※운동 전 확인해주세요! 1. 혈압이 너무 높지 않나요? 혈압이 130/80 mmHg 보다 높다면 운동을 삼가하세..

성질 급한 한국사람 1) 상대방이 통화 중인데 전화 안 받는다고 3번 이상 계속 전화하는 사람 2) (현금인출기/마트/페스트푸드 에서) 짧은 줄 찾아 동분서주 하는 사람 3) 컵라면 물 붓고 3분을 못 참아 계속 젓가락으로 뒤적거리는 사람 4) 커피자판기 동작 완료 불이 채 꺼지기도 전에 컵 꺼내는 사람 5) 노래방에서 남의 노래 중간에 꺼버리는 사람 6) 버스 혹은 지하철 안에 타고 있던 사람이 내리기 전에 타려는 사람 7) 수업 종이 울리기도 전에 가방부터 챙기는 학생 8) 사탕을 처음에만 빨아먹고 살짝 녹았다 싶으면 곧바로 씹어 먹는 사람 9) 전자레인지 동작버튼 누르고 돌아가는 접시를 뚫어져라 들여다보고 있는 사람 10) 고기 다 익었는지 쉴 새 없이 뒤집어 확인해 보는 사람 그렇다면 나는??....

여자에 대한 다섯 가지 이론 1. 꽃 이론 장미처럼 아름다운 여자도 있고, 아카시아처럼 싸한 향기를 지닌 여자도 있으며, 목련처럼 수수하지만 어딘가 모르게 처량한 분위기를 지닌 여자도 있고, 진달래처럼 촌스럽지만 이쁘기만 한 여자도 있다. 2. 떡 이론 나의 여자 친구도 이쁘지만 남의 여자 친구는 더 이뻐 보인다. 3. 럭비공 이론 절대로 튀는 곳을 예측할 수가 없다. 4. 자동차 이론 조심스레 공들여야 하고 매일 보살펴 줘야 한다. 5. 복잡성 이론 여자는 더 복잡하다.

연휴가 끝난후 아침 최저기온이 3~13도, 낮 최고기온이 16~21도로 떨어지며 추운 날씨가 계속된다. 기상청은 "전국이 대체로 흐리다가 차차 맑아지겠다"고 예보했다. 연휴가 끝난후 아침 최저기온이 3~13도, 낮 최고기온이 16~21도로 떨어지며 추운 날씨가 계속된다. 기상청은 "전국이 대체로 흐리다가 차차 맑아지겠다"고 예보했다. 서울 아침 최저기온은 6도, 낮 최고기온은 17도다. 내일은 전국 대부분 지역 아침 최저기온이 5도 안팎까지 내려갈 것으로 보인다. 미세먼지 농도는 대기 확산이 원활해 전 권역에서 '좋음'~'보통' 수준을 보이겠다. ☞오늘의 건강=가을 환절기는 질병의 계절이다. 기온이 뚝 떨어지면서 신체 면역 시스템과 혈관 등이 적응 시간을 거쳐야 하는데다 외부에서는 각종 바이러스가 활동하..

목사와 사자 어느 목사가 사자에게 쫓기고 있었다. 목사는 사자에게서 도망을 갔지만 점점 힘이 빠져 점점 지쳐갔다. 결국 사자가 자신의 바로 뒤까지 쫓아오게 되었다. 목사는 절박한 심정으로 하늘을 보며 하나님께 기도를 드렸다. “하나님, 저의 신앙심을 아신다면 저 뒤에 쫓아오는 사자를 크리스찬으로 만들어 주십시오.” 그러자 신기하게도 쫓아오던 사자가 멈추는 게 아닌가! 목사는 한숨을 쉬며 쉬려고 할 때, 사자가 점잖게 목사 뒤로 다가와 하늘을 향해 기도를 드렸다. “오늘도 저에게 일용 할 양식을 주셔서 감사드립니다! 아~~멘!”

녹내장이란 녹내장이란 눈 속의 압력변화로 인해 발생하는 모든 눈질환을 말합니다 우리 눈에는 빛은 밫아들여 뇌로 전달하는 시신경이 손상되어 시야가 좁아지는 병으로 실명을 초래할 수 있습니다. 녹내장의 원인 눈의 압력(안압)은 정상보다 높을 때 시신경이 손상을 받습니다. 안압이 녹내장의 주원인이지만 최근에는 시신경에 혈액순환이 잘 안 되는 것이 더 큰 원인이 되고 있습니다 안압이 높은 경우 '원발성 개방우각 녹내장'이라 하고, 안압이 정상인 경우를 '정상안압 녹내장으로 분류하고 있습니다. 일본의 경우 '정상안압 녹내장' 이 4배 더 많다는 통계가 나와 있습니다. 40대 이후 중장년층은 모두 주의해야 합니다 고도근시가 있는 경우 안구외상을 심하게 받은 경우 재발성 포도막염이 있는 경우 가족 중에 녹내장 환자가..

치매 예방법 33가지 주변에 치매에 걸리신 어르신들이 많이 계시는데요. 치매에 걸리지 않게 한살이라도 젊었을때 관리하는게 중요하기에 치매 예방법 좋은 정보 드립니다. ​ 1. 아침마다 맨손체조를 하라. 2. 좋은 물을 많이 마셔라. 3. 감사 기쁨의 말을 쓰고, 원망 비난의 말을 사용 말라. 4. 뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하라. - 호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋다. 5. 두부, 청국장 등 콩류를 많이 먹어라. 콩은 뇌 영양물질 덩어리다. ​ 6. 계란은 완전식품이다. 콜레스테롤따위 신경 쓰지 말고 먹어라. 7. 식탁에 멸치그릇을 놓아두고 수시로 먹어라. 멸치는 보약이다. 8. 치아가 손상되면 바로 고쳐라. 이가 없으면 치매도 빨리 온다. 9. 음식은 꼭꼭 씹어 먹어라 10. 편식하지 말라 ​ 11...

앗! 들켰구나 옛날에 왕과 우의정이 세상 물정을 알아보려고 상놈 행세를 하고 돌아다녔다. 한참을 돌아다니던 왕과 우의정은 날이 어두워지자 주막으로 갔다. 그런데 주막 기동에 다음과 같은 글이 적혀 있는게 아닌가. '손님은 왕이다' 우의정이 왕에게 말했다. "마마, 들켰사옵니다."

무릎 관절, 고관절, 발 관절은 체중의 부하를 많이 받는 관절이다. 그런데 일상에서 무심코 취하는 자세 중에는 관절에 부담을 가중시키는 자세가 꽤 많다. 특히 한국인은 특유의 좌식 생활 문화로 양반 다리나 쪼그려 앉기 등의 자세를 취할 때가 많은데, 관절에 부담을 주거나 망가뜨리기 쉬워 주의가 필요하다. 관절 수명 단축시키는 자세 3가지 1. 양반 다리=무릎 관절과 고관절 빨리 망가져 습관처럼 몸에 밴 양반다리가 편하다고 생각하는 사람들도 많지만, 양반다리는 무릎과 고관절에 나쁜 영향을 미친다. 먼저 무릎 관절을 과도하게 굽혀 관절 주변의 인대와 근육을 지나치게 긴장하게 만든다. 또한 양반 다리는 양쪽 고관절이 바깥으로 벌어지면서 무리를 주게 된다. 골반이 옆으로 벌어지고, 무릎이 바깥쪽으로 향하는 양반..