태안과

늙으면 평준화 된다. 돈 봇다리 짊어지고 요양원 가 봐야 무슨 소용 있나요. 경노당가서 학력 자랑 해봐야 누가 알아주나요? 늙으면 있는 놈이나 없는 놈이나 그놈이 그놈이요. 배운 놈이나 못 배운 놈이나 거기서 거기라요. 병원 가서 특실입원 독방이면 무슨 소용 있나요? 지하철타고 경노석 앉아 포옴 내봐야 누가 알아주나요? 늙으면 잘 생긴 놈이나 못 생긴 놈이나 그 놈이 그 놈이 모두가 도토리 키 재기요. 거기서 거기라오. 왕년에 회전의자 안돌려본 사람 없고 소시적 한가락 안 해본사람 어디 있소! 지난날의 영화는 다 필름처럼 지나간 옛 일, 돈과 명예는 아침 이슬처럼 사라지고 마는 허무한 것이라오! 자식 자랑도 하지마소 반에서 일등 했다 자랑하고 나니 바로 옆에 전교일등 있더란다. 돈 자랑도 하지마소. 돈 ..

유행성 각결막염 좌측: 결막충혈, 실모양 각막염 소견, 우측: 염증성가성막 및 결막 충혈 전염성각결막염 후 각막에 작은 원형의 각막상피하 혼탁이 남은 경우 감기의 원인이 되는 '아데노바이러스'의 전염으로 생기는 일종의 특수한 급성결막염입니다. 이 병균은 전염성이 몹시 강하며, 특별한 예방법이나 특효약이 아직없습니다. 이 눈병은 연령에 관계없이 감염되며, 대개 한 쪽 눈에 발생하였다가 약1주일의 잠복기를 지나 다른쪽 눈에 옮는 것이 보통입니다. 증상 갑자기 눈이 충혈되고, 눈물이 많이 나며, 티가 들어간 것처럼 몹시 껄끄럽고 눈이 부십니다. 어린 아이들은 콧물, 열 같은 감기증상도 동반될 수 있습니다. 처음 1 주일 동안은 치료를 해도 점차 심해지다가 2~3 주일이 지나면서 자연스럽게 낫는 것이 보통입니다..

호두의 다양한 효능이 주목받고 있는데 몸에 좋은것은 알고 있지만, 의외의 영역에서의 효능이 관심을 받고 있다. 호두는치매의 위험을 늦추고 잠을 이루지 못하는 사람에게도 도움을 주는 것으로 나타났다. 캘리포니아 주립대학 식품영양학과 로저 클레멘스 교수는 7일 한국영양학회, 식품커뮤니케이션포럼 미디어 간담회에서 "호두의 하루 적정 섭취량인 28g(한 줌)엔 ALA가 2.5g 들어 있다" "쥐를 이용한 동물실험에서 호두가 알츠하이머병(노인성 치매)의 원인 물질인 베타 아밀로이드가 뇌에 쌓이는 것을 억제하는 것으로 확인됐다"고 주장했다. 혈관 건강에 이로운 오메가-3 지방(불포화 지방의 일종)이라고 하면 대부분 등 푸른 생선과 DHAㆍEPA를 떠올린다. 하지만 식물성 오메가3 지방도 있는데 호두에 풍부한 ALA..

클 날 뻔 했네 어떤 남자가 달콤한 말로 아가씨를 유혹해서 호텔방에 데리고 갔다. 그는 사실을 고백하지 않으면 두고두고 양심의 가책을 받을 것 같아 머뭇거리면서 말을 꺼냈다. '사실은 나 말이야….' '사실은 뭐요?' '사실은 나 유부남이야….' 그러자 아가씨가 안도의 한숨을 내쉬며 말했다. '휴~ 난 또 호텔비가 없다는 줄 알고 깜짝 놀랐잖아요!'

가을에 접어들면서 날씨가 건조해지고 있다. 건조한 날씨는 안구건조증을 더욱 악화시키는 요인이다. 날씨뿐만 아니라 모니터나 스마트폰을 오랜 시간 보는 습관도 안구를 건조하게 만든다. 모니터로 업무를 이어가는 직장인들과 스마트폰을 온종일 붙들고 있는 청소년들은 안구건조증 고위험군이다. 나이가 들수록 눈건강이 나빠지는 노인들 역시 안구건조증을 피해 갈 수 없다. 현대인이라면 피할 수 없는 질병인 안구건조증, 안구건조증 명의 세브란스병원 안과 서경률 교수를 만나 안구건조증의 증상부터 치료법까지 물었다. -안구건조증은 어떤 질환인가? 눈을 보호하는 눈물층의 수분 혹은 기름의 이상으로 생기는 안구의 감각과 시력의 장애다. 흔히 안구건조증이라고 부르는데 사실 이 질환명은 정확한 이름이 아니다. 정확한 질환명은 눈물층..

겁나는 습관 갓 신혼여행에서 돌아온 남자를 친구들이 흥미진진해 하며 에워쌌다. “어때, 첫날밤은 재미있었어?” “어휴~ 말도 마.” “왜? 안 좋았어?” “아니 너무 근사했어. 그런데 습관이라는 게 겁나더군. 너무 좋았던지 나도 모르게 베개 밑에 2만원을 넣어줬던 거야…” “저런, 마누라가 잔뜩 화났겠구먼.” “아녀… 그래두 잠결에 5천원을 거슬러주던 걸….”

소프트렌즈소프트렌즈는 말 그대로 촉감이 부드럽고 매우 유연한 렌즈입니다. 구성재질은 하이드로겔(hydrogel)렌즈인데 겔이라는 구조는 액체를 흡수하는 고체와 액체의 중간상태인 구조입니다. 소프트렌즈의 종류 매일착용렌즈(Daily wearing lens) 가장 이상적인 소프트렌즈 착용법으로 아침에 끼고 취짐전에는 빼는 렌즈입니다. 하루 동안 렌즈를 착용하면서 눈에 보족했던 산소와 렌즈에 침착되어 있던 단백질을 매일 관리 해 주므로 소프트렌즈에 가장 큰 문제인 저산소증과 감염에 대한 위험을 낮출 수 있습니다. 단점으로는 관리에 대한 비용이 다른 착용법에 비해 많이 드는 편이며 환자가 관리에 소홀히 할 경우 다른 착용법과 마찬가지로 감염에 대한 위험이 높습니다. 일회용렌즈(Disposable) 렌즈에 침전물..

당뇨 환자라면 ‘간’ 건강에도 신경 쓰셔야겠습니다. ‘갑자기 웬 간?’하실 수 있겠지만, 저혈당 위험을 줄이기 위해서입니다. 관련 연구 소개해드립니다. 오늘의 당뇨레터 두 줄 요약 1. 당뇨 환자, 지방간 있으면 중증 저혈당 위험 커집니다. 2. 생활습관 관리로 혈당과 지방간 두 마리 토끼 잡으세요! 지방간 있으면 ‘중증 저혈당’ 주의 세브란스병원과 숭실대 연구팀이 당뇨 환자 약 194만의 5년간 자료를 분석했습니다. 이 기간 동안 4만5135명이 중증 저혈당으로 치료받았는데요. 이들은 지방간지수(FLI)에 따라 ▲낮은 그룹(FLI60)으로 나뉘었습니다. 지방간지수가 높은 그룹은 낮은 그룹에 비해 중증 저혈당을 경험한 비율이 26% 높았습니다. 지방간이 쌓여 간섬유화가 진행된 환자는 간 상태가 정상인 환..

선녀가 나무꾼과 어울리는 이유 1. 글공부하는 선비보다 기운이 좋다. 2. 선비와 선녀는 동성동본이라 안 된다. 3. 달밤에 산에서 어슬렁거릴 사람은 나무꾼밖에 없다. 4. 선비는 주로 이성에 호소하지만, 나무꾼은 감성에 호소한다. 5. 나무꾼은 인간성이 좋다 : 선비는 주로 옷을 벗기려 하지만, 나무꾼은 옷을 감춘다. 6. 선비는 안 보는 척 보지만, 나무꾼은 그냥 보이는 대로 숨어 본다. 7. 선비는 선녀와 살다가 싫증나면 자진해서 날개옷을 내주지만, 나무꾼은 싫증 느낄 새가 없다. 8. 선녀는 한가할 때 글이나 읽는 선비를 싫어한다.­그럴 시간 있음 나나 안아줘!!

양파·마늘·바나나, 장내 가스 유발… 식이섬유 단독, 변비 치료 어려워 변비 개선을 위해 식이섬유를 먹는 사람이 많다. 그러나 변비에 식이섬유 섭취가 능사가 아닐 수 있다. 식이섬유를 섭취한 뒤 장내 가스가 생길 수 있고, 오히려 변을 더 굳게 해 변비를 악화시킬 수도 있다. 대한내과학회지에 발표된 서울아산병원 소화기내과 정기욱 교수팀의 논문에 따르면 특정 식품에 든 식이섬유가 대장에서 균에 의해 발효되면서 장내 가스를 발생시키므로 변비 환자는 섭취에 주의를 해야 한다. 논문에 따르면 양파, 마늘, 감자, 바나나 등은 대장이 시작하는 부위인 상행결장에서 가스를 발생시킨다. 변비 약제로도 쓰이는 차전차피는 대장 전체에 걸쳐 가스를 생성한다. 논문에서는 평소 장내 가스가 잘 차는 사람은 식이섬유 중에서도 주..