태안과

고혈압망막병증 고혈압이 진행되면 눈의 망막동맥에 변화를 초래하게 됩니다. 이로 인해 망막동맥의 출혈, 삼출액, 유두부종 등이 나타나 희미하게 보이거나 시력저하 증상이 나타나는데 이를 고혈압망막병증이라고 합니다. 원인 고혈압으로 혈압이 계속 높아지면, 혈관을 이루고 있는 근육과 내피세포가 손상되어 망막에 혈액이 고여 시력장애를 일으키게 됩니다. 본태성 고혈압으로 인한 경우가 가장 많으며 그 밖에 만성 사구체신염, 임신중독증, 다발성 낭포신, 갈색세포종 등에 의한 2차적 고혈압도 원인이 됩니다. 진단 고혈압으로 혈압이 계속 높아지면, 혈관을 이루고 있는 근육과 내피세포가 손상되어 망막에 혈액이 고여 시력장애를 일으키게 됩니다. 본태성 고혈압으로 인한 경우가 가장 많으며 그 밖에 만성 사구체신염, 임신중독증,..

뇌가 늙어가는 속도는 실제 나이와는 다르다. 건강, 라이프스타일, 성격 등에 따라 스스로 느끼는 것보다 훨씬 젊을 수도, 늙었을 수도 있다. 내 뇌가 빨리 늙고 있다는 행동들을 짚어본다. 1. 평소 냉소적이다 핀란드 연구에 따르면 평소 매우 냉소적인 노인들은 인지저하 속도가 더 빠를 뿐 아니라 더 젊은 나이에 사망하는 경향이 있다는 내용이다. 부정적인 스트레스가 원인일 수 있다. 예를 들어, 스트레스호르몬인 코르티솔이 뇌에 매우 나쁜 영향을 미치며 명확하게 생각하지 못하게 하는 것이다. 세상을 보는 눈이 냉소적인 사람이라면, 어떤 상황이나 사람에 대해 그러한 태도가 나오는지 인지하고 적극적으로 마음가짐을 바꾸려고 노력하도록 한다. 2. 주의가 산만하다 흥분되거나 긴장될 때는 집중하기 어렵다. 스트레스를 ..

메모 건망증 심한 사람이 메모를 하기로 결심하였다. 아침에 출근하며, 메모지에 또박또박하게 메모라 적고 기도하였다. 사람들과 일하며, 듣고 메모를 하려고 하면 도무지 단어가 기억되지 않아 몇 번이고 놓쳐 버렸다. 저녁에 돌아와 그 날의 일을 돌아보려 메모수첩을 열었는데 ‘메모’만 적혀 있었다. 그는 그것을 보며 만족하게 웃었다. 그래도 메모해야 하는 것은 기억했어!

물을 자주 안 마시면 나타나는 이상 증상 1. 잦은 두통이 느껴진다 가벼운 탈수증을 앓고 있을 때, 자주 나타나는 증상이 두통이라고 해요. 이는 충격으로부터 뇌를 보호하는 액체가 감소해서 나타난다고 합니다. 2. 두통이 악화된다 몸에 수분이 부족하면 두통이나 어지럼증 등의 증상이 나타나고 심할 경우 신경질, 구토 증상까지 일으킬 수 있어요. 3. 밥을 먹고 금방 허기가 진다 물을 충분히 마시지 않으면 배고픔을 자주 느낀다고 합니다. 충분한 수분을 섭취하지 못 할 경우 목마름을 배고픔으로 착각해 과식을 하기 쉬운데요. 우리는 음식을 먹어야 한다고 생각하지만 실제로 수분이 필요하다고 몸이 보내는 신호일 수 있어요. 다이어트 중이라면 적절한 운동과 식이요법을 병행하고 충분한 물 섭취를 하는 것이 좋답니다. 4..

부모님 직업 선생님께서 수업 도중 갑자기 이런 말씀을 하셨다. "내가 교사로서 처음 발령 받아서 간 곳이 시골인데, 거기서 한 녀석이 적은 부모님 직업란이 내 아직도 잊혀지지 않는다. 그 녀석 부모님이 종사하시는 일이 뻥튀기 과자 만들어서 시장에서 팔고 하시는 분이셨는데 이 녀석이 뭐라 적었는지 아나?" "곡물팽창업"

비문증 사람의 눈 속 내부의 80%는 투명한 젤과 같은 유리체로 채워져 있습니다. 나이가 들면서 젤 성분이 물로 변하게 되는 유리체액화가 진행하면 투명한 유리체 안에 혼탁이 생기게 됩니다. 이 혼탁은 밝은 곳에서 그림자를 생기게 하여 마치 모기나 날파리가 날아다니는 것처럼 보이게 되어 이를 비문증 또는 날파리증이라 부릅니다. 또한 비문증상과 비슷한 것으로 번갯불 현상(광시증•光視症)이 있는데 눈을 세게 부딪쳤을 때 눈 앞에 불이 번쩍하는 것과 비슷한 느낌입니다. 유리체가 수축하면서 망막을 당기게 되면 이것이 눈 속에서 불이 번쩍하는 느낌을 주게 되며, 수 주에서 수 개월 동안 없어졌다가 다시 생기기도 하고 나이가 들수록 흔히 나타납니다. 원인 비문증은 대부분 특별한 원인 없이 자연발생적으로 나이가 들면서..

‘침묵의 장기’ 간, 위험 신호 다섯 가지 간은 ‘침묵의 장기’다. 손상되더라도 회복하기 어려운 상태가 될 때까진 조용히 침묵한다. 간 기능이 70% 이상 떨어지기 전엔 특별한 증상이 없어 질환을 알아채기 쉽지 않다. 실제로 간 질환을 앓고 있는 환자의 경우 뚜렷한 증상이 없어 질환을 인지하지 못하고 있다가 건강검진을 통해 중한 병세를 뒤늦게 발견하기도 한다. 평소 간 건강을 관리해야 하는 이유다. 간이 알리는 대표적인 위험 신호 다섯 가지를 살펴봤다. ━ 눈 흰자·피부 노래지는 황달 황달은 간 기능의 이상을 알리는 대표적인 증상이다. 간이 점점 손상되면서 피부와 눈의 흰자가 누렇게 변하는 황달의 징후가 명확하게 나타난다. 이는 노란빛을 띠는 빌리루빈이라는 물질이 과도하게 쌓일 때 발생한다. 빌리루빈은 ..

식당에서 식당 한쪽 벽에 액자가 걸려 있었다. ‘塞翁之馬’ 붓글씨로 멋있게 쓰인 글씨를 보고 후배가 물었다. “오빠∼ 저거 뭐라고 쓴 거예요?” 나는 의기양양하게 답했다. “‘남’‘기’‘지’‘마’” 우리는 식당에서 밥알 한 톨 남기지 않고 깨끗이 먹었다.

사람마다 피부 타입이 다르고 맞는 화장품이 다른 만큼, 무조건적으로 인터넷에 좋다고 하는 제품을 쓰는 건 위험합니다. 참고로 남녀 가리지 않고 대부분의 사람들 피부 타입은 복합성 피부입니다. 건성인 분들은 꽤 드뭅니다. 1. 스킨, 로션 구비하기 스킨, 로션 같은 건 필요없다고 하는 남자 분들도 많지만, 기본적으로 스킨과 로션 정도는 구비를 하는 것이 좋습니다. Tip : 스킨은 토너 타입(화장솜으로 얼굴을 닦는)을 쓰는게 좋습니다. 화장품 매장에서 샘플 줄 때, 그거 말고 화장솜으로 달라고 하세요. 꽤 많이 챙겨줍니다. 그리고 위 사진처럼 엠보싱 된 화장솜을 쓰는게 더 좋답니다. (어차피 샘플 받아봤자 다른 제품을 얹어주는게 대부분이라 잘 안 쓰시더라고요) 매장에서 안 받아도 아주 저렴한 가격에 화장솜..

엽기 답안 모 초등학교 도덕시험 서술형: 부모님은 우리를 왜 사랑하실까요? 엽기답: 그러게 말입니다. 모 중학교 역사시험 예수가 타인에게 보여준 사랑은 어떤 종류였는가? 정답: 아가페적인 사랑. 엽기답: 주님만이 아십니다. 모 초등학교 과학시험 다음 그림에 보이는 생물은 무엇인가? 답: 플라나리아. 엽기답: 눌린 둘리. 모 초등학교 과학시험 우리 주위에서 볼 수 있고 사람에게 즐거움을 주는 것 가운데 초록색인 것을 쓰시오. 정답: 나무·풀 등 식물. 엽기답: MSN아저씨. 모 초등학교 도덕시험 전화통화를 할 때 상대방을 위해 자제해야 할 것을 쓰시오. 정답: 버튼을 누르지 않는다, 소리를 지르지 않는다 등등. 엽기답: 콜렉트콜로 걸지 않는다. 모 초등학교 도덕시험 식사를 마치고 나서 가장 먼저 해야 할 ..