태안과

포도막염 포도막은 안내 조직 중 앞쪽부터 홍채, 모양체, 맥락막 순서로 구성되어 있는 혈관이 풍부한 조직으로 혈류량이 단위면적당 가장 많아 외부의 균이나 염증을 유발하는 항원단백질이 안구내로 들어와서 염증이 생기는 질환을 말합니다. 이러한 염증에 의하여 주변의 망막, 유리체, 공막은 물론 수정체, 각막 등 눈의 중요한 부분에 손상을 입히므로 시력저하 내지는 실명까지도 초래할 수 있습니다. 원인 세균이나 곰팡이, 기생충 등의 외인성 포도막염도 있지만 대부분의 포도막염은 비감염성으로 자가면역체계의 이상, 즉 정상 포도막을 내몸의 정상적인 면역세포가 적으로 간주하고 공격하여 염증이 생기는 것으로 전신적인 자가면역질환(예 : 류마티스 질환)과 관련성이 많습니다. 그러므로 증상 및 질환에 따라 종합적으로 적절한 ..

◁건망증 없애는 방법 6가지▷ 나이가 들면 들수록 자꾸 깜빡깜빡 잊어버리는 것도 많아진다. 이러다 치매라도 오는 것은 아닐까? 걱정도 이만저만 아니다. 하지만 뇌를 잘 이해하면 기억력을 보존할 수 있는 해답이 보인다. 뇌 양쪽에 있는 ‘해마’가 핵심 키워드. 직경 1cm, 길이 10cm정도의 오이처럼 굽은 2개의 해마에는 우리가 보고 듣고 느낀 것들이 모두 저장된다. 하지만 해마의 뇌 신경세포는 태어나는 순간부터 조금씩 파괴되기 시작해, 20세 이후엔 그 속도가 급격히 빨라진다. 1시간에 약 3,600개의 기억 세포들이 사라진다고 한다. 하지만 이 속도를 늦출 방법은 있다. 1. 뇌 혈류 증가, 걷기 미국 일리노이대 의대 연구팀이 평균적인 뇌 크기를 가진 사람 210명에게 1회 1시간씩, 1주일에 3회 ..

나도 통 크게 한번 살아보고 싶네요! 골프장 락커룸에서 몇 사람이 옷을 갈아입고 있었다. 그때 벤치 위에 있던 휴대폰이 울렸고 한 친구가 받았다. "여보세요" 조용해서 상대방 목소리 잘 들렸다. 《"여보? 나야."》 "응" 《"아직 골프장이야?"》 "그래" 《"나 지금 백화점인데 마음에 꼭 드는 밍크코트가 있어서..."》 "얼만데?" 《"천오백"》 "마음에 들면 사." 《"고마워. 그리고 좀 전에 벤츠 매장에 갔었는데 신형 모델이 2억 밖에 안한데.... 작년에 산 BMW 바꿀 때도 된 것 같구..."》 "그래? 사도록 해! 이왕이면 풀 옵션으로 하고..." 《"자기 고마워! 참! 한 가지 더 말할 게 있는데..."》 "뭔 데?" 《"아침에 부동산에서 전화 왔는데, 풀장과 테니스 코트가 딸린 바닷가 전망..

메리크리스마스,축복,행복,건강이 충만하길 빕니다.

유리체강내 약물 주입술 눈 속에 특수한 약물을 주입하여 새로 자라난 혈관조직을 없애는 치료방법입니다. 광역학 치료법 팔 또는 다리의 혈관에 ‘비쥬다인’이라고 하는 특수약물을 주사한 후에 눈의 황반부위에 특수파장의 레이저를 쏘는 방법입니다. 예방 황반변성으로 인한 계속되는 시력상실을 막는 가장 좋은 방법은 정기적인 안 검진으로 황반부 이상을 초기에 치료하는 것이 중요합니다. 조기에 치료하면 병변의 크기가 비교적 작으므로 손상을 입은 부위가 적기 때문입니다. 만약 흡연을 한다면 반드시 금연해야 하며, 일상생활에서 자외선 차단, 혈압관리, 체중조절, 운동, 비타민 C,E, 베타-카로틴, 오메가3, 루테인, 안토시안 등의 항산화제 복용이 도움이 됩니다.

간식은 허기를 달랠 뿐 아니라 부족한 영양소를 채워주기도 한다. 특히, 소화 기능이 떨어져 영양결핍이 되기 쉬운 노인은 적은 양의 간식을 틈틈이 먹으면 영양소 균형을 맞출 수 있다. 실제로 우리나라 65세 이상 노인 중 32.7%는 필요한 에너지양의 75%만 섭취하고 있는 것으로 나타났다(질병관리본부) 노인의 영양결핍은 골다공증, 근 감소 증, 빈혈 등 각종질환으로 이어질 수 있다. 노인(老人)에게 맞는 간식(間食) 섭취 법에 대해 알아본다. 1. 노인은 간식도 끼니처럼 규칙적인 시간에 챙겨 먹는 게 좋다. 간식을 허기질 때 먹는 것으로 생각하기 쉬운데, 노인은 나이가 들면서 기초대사량과 활동량이 줄어들기 때문에 허기가 지는 경우는 드물다. 따라서 노인은 꼭 배가 고프지 않더라도 약간의 간식을 정해진 시..

재치 있는 할머니 버스 옆에 앉은 할머니에게 말을 걸었다. 이런저런 이야기를 하는 중에 나이 이야기가 나왔다. 젊은이가 할머니에게 물었다. "할머니, 올해 연세가 어떻게 되세요?" "응, 주름살." "할머니! 농담도 잘하시네요. 주민등록증은 있으세요?" "주민등록증은 없고 대신 골다공증은 있어. 호호호." "그럼 건강은 어떠세요?" 그러자 할머니가 하는 말... "응. 유통기한이 벌써 지났어!"

건성(비삼출성) 황반변성 황반 밑에 비정상적인 신생혈관이 자라는 경우입니다. 이러한 신생혈관은 쉽게 파열하여 황반부에 삼출물, 출혈이 발생하게 되며, 황반부의 파괴는 빠르게 일어나 중심시력이 급속히 나빠지고 영구적 중심시력 소실을 가져옵니다. 연령관련 황반변성으로 인한 법적 실명상태의 90%를 차지합니다. 근시성 황반변성 근시로 인해 눈이 지속적으로 길어지면서 황반의 망막, 맥락막과 색소상피가 얇아지고 위축됩니다. 주로 30대 이후로 발생하며, 맥락막하 신생혈관으로 인한 장액성 및 혈액성 황반변성으로 시력이 저하됩니다

[눈 건강(健康)에 좋은 대표(代表) 음식(飮食)] 우리 몸은 세월의 흐름에 따라 퇴화한다. 특히, 눈은 노화가 가장 빠른 인체 기관 중 하나다. 한 번 나빠진 눈 건강은 쉽게 회복되지 않는다. 따라서 평소 눈에 좋은 식품을 챙겨 먹고, 지친 눈의 피로를 제때 해소해 줘야 한다. 눈 건강에 좋은 대표 음식들과 눈 건강을 위한 좋은 방법에 대해 알아보고자 합니다. 1. 결명자차 결명자는 ‘눈을 밝게 해주는 씨앗’이라는 뜻을 가진다. 달면서도 쓴 맛을 내는 결명자는 눈의 피로 해소에 도움이 되는 카로틴 성분을 다량 함유한다. 이 외에도 눈의 충혈을 완화하고 시신경을 강화하는 효능을 지녀 녹내장·백내장·야맹증 예방에 도움을 준다. 말린 결명자 20~30g을 볶은 후 600cc 정도의 물에 달여 하루 2~3회 ..

염라대왕의 명 판결 염라대왕이 업무를 보고 있는데 바깥이 소란했다. 방금 잡혀온 국회의원과 저승사자가 실랑이를 벌이고 있었다. 염라대왕 : “왜 이리 시끄러운고?” 저승사자 : “이놈이 지은 죄가 하도 많아 지옥에 보내려는데 자기도 착한 일 한 가지 했으니 천당에 가야 한다고 우기지 뭡니까?“ 염라대왕 : “그래, 니가 어떤 착한 일을 했느냐?” 국회의원 : “네 그게, 제가 길 가다 500 원을 주웠어요. 그래서 그 500원을 거지에게 줬습니다.” 국회의원 말을 마치고 천당 갈 준비를 하고 있었다. 염라대왕은 저승사자에게 말했다. “야~~!! 쟤 500원 줘서 지옥에 보내.....”